21-05-11

Estafetteloop in Bierbeek

 

Opdracht: 17km incl. 10km in 42:30 (4:15)

 

Uitgevoerd:

am: 6km joggen (5:10)

pm: 11.5km incl. 6 x 1.2km (3:45)

 

 

Vanavond heb ik de estafettelooop in Bierbeek gelopen met Romain. Er wordt gelopen op het domein van PZ St.-Kamillus. Het betreft een rondje van 1200m dat in estafette afgelegd wordt door ploegen van twee lopers en dat gedurende een uur. Na dat uur blaast men de wedstrijd af en wordt het laatste gelopen deel geregistreerd door de jury en opgeteld bij het aantal gelopen rondjes per team.

 

Ik had iets te weinig tijd gemaakt om me goed in te lopen. Het eerste rondje wordt traditioneel om 19u15 gezamenlijk afgelegd door het volledige deelnemersveld. Romain vroeg om even te versnellen want het tempo was redelijk traag. Enerzijds om toch even een snelle kilometer als tempotraining uit de benen te halen en anderzijds omdat Romain al even traditioneel vlak voor een wedstrijd nog om een grote boodschap moet. Een moment van stress? Ik weet het niet, ikzelf heb daar nooit last van. Ik heb geen boodschap aan stress en ik zal dat altijd proberen te vermijden. Het bezorgt me een oncomfortabel gevoel.

 

Om 19u30 precies werd de wedstrijd gestart. Ik had Romain met de opening opgezadeld. Dat doe ik altijd omdat Romain over de ganse wedstrijd genomen altijd de beste benen van ons beiden heeft. De rondjes van Romain: 4:26 – 4:26 – 4:30 – 4:24 – 4:33 – 4:37 – 4:33 tegenover mijn rondjes: 4:32 – 4:33 – 4:32 – 4:28 – 4:34 – 4:33 + 358m. Ik zal er altijd wel een seconde of twee naast zitten bij mijn timing want die dient te gebeuren na het doorgeven van de estafettestick.

 

Om het verhaal kort te maken, we eindigden op de tweede positie in de categorie heren +100 en dat is dus de gezamenlijk leeftijd van het team. Er zijn 9 categorieën. Heren -80, +80 en +100 en dit is evenzo bij de damesteams en bij de gemengde teams. Op 94 teams eindigden we op de tiende positie met een uurtotaal van 15.958 meter. De winnaars waren de heren -80 Huybrechts Jurgen en Torfs Pieter met een afstand van 17.900 meter.

 

Achteraf was er zoals steeds een heel gezellige sfeer waarbij Roland de prijsuitreiking voor zijn rekening nam. Er werden ook lekkere bieren geserveerd waaronder Walsberger, Broeder Jacob en Val Dieu uit de gelijknamige abdij in Aubel en iedere loper kreeg een broodje met ham of kaas.

 

Om precies middernacht was ik thuis.

 

04:09 Gepost door Raphael Van Den Broeck in Sport | Permalink | Tags: marathon, marathontraining |  Facebook |